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건강검진
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건강검진 결과 고지혈증 의심 이란다.사고뭉치/음식 2008. 5. 2. 11:55
회사에서 형식적으로 하는 건강검진결과 비만이며 고지혈증과 고혈압의 의심된다고 나왔다 . 검사표를 받아들고 느끼는 내 마음은 뭐 이제 나도 몸생각하면서 사는 중년의 시작인가 하면서 이제 아침에 가볍게 운동이라도 꼭 해야지 하는데 검사표를 본 아내는 이제 음식도 조심하고 먹는습관을 전부 바꿔야 한다고 한다. 한술더떠서 교회 다락방순장님은 당장 병원가서 2차 검진받고 약처방 받아서 콜레스테롤 관리를 하라고 하신다. 내가 너무 스스로 에게 무심한건가 싶어서 구글 에서 고지혈증에 좋은 음식이라고 검색했더니 검색결과 만든지 오래된거 같은 페이지가 가장먼저 나와서 읽어보니 http://users.unitel.co.kr/~kds65/j33.htm 이거뭐 앞으로 식생활이 안습이다 제한없이 먹을 수 있는 식품들 .해초류 ..